Ah! A Idade...
Quando somos novos, achamos que sempre vamos ser fortes e saudáveis, não paramos para pensar que com o tempo o nosso corpo vai envelhecendo e começando a falhar aos poucos. Esse é um processo natural de todo ser humano e todos terão que passar. Alguns, mais cedo, outros levarão mais tempo, mas todos sofrerão os males da maturidade do corpo.
O problema, é que se nós pensássemos nisso ainda jovem, teríamos estratégias para nos prevenir contra doenças possíveis na velhice. Sabemos, que por mais cuidado que venhamos a ter com nossa alimentação, vão haver situações onde não teremos controle, como por exemplo, agrotóxicos nas verduras, frutas e legumes, formulas químicas nos produtos industrializados que comemos. de alguma forma nossa saúde será comprometida ao longo dos anos.
Eu já estou sentindo os impactos da idade, meu corpo já me dá sinais de cansaço e indisposição que eu não sentia quando era mais jovem. Sempre passei muitas noites em claro quando jovem, fosse nas festinhas da vida, fosse estudando para uma prova ou uma apresentação na faculdade. Eu realmente não sentia nada, era só tirar uma soneca e me sentia novíssima. Triste ilusão! Hoje, os efeitos daquelas noites perdidas estão batendo à minha porta.
Ultimamente a minha coluna resolveu me castigar, logo eu, que era pau para toda a obra. Agora, nem da minha casa consigo dar conta. E tudo isso, porque não me cuidei na juventude, não procurei ter uma vida mais saudável, mais equilibrada. Hoje, meus ossos precisam de medicamento para se fortificar, pois a menopausa contribui em muitas mudanças no nosso corpo, e creia, quando as dores começam a aparecer elas não têm dó de ninguém, elas vêm pra derrubar.
Mas sob a graça de Deus, tenho recebido orientações médicas e estou me cuidando, só que o processo é lento e doloroso. Portanto, se você quer ter uma vida mais saudável depois dos cinquenta anos, você precisa se precavê e correr atrás das melhorias e prevenções necessárias para uma vida mais feliz no futuro. Ora, eu sou feliz, mas é melhor ser feliz sem dores.
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